2024-07

ダイエット

糖質制限しないダイエット

ダイエットと言えば糖質制限。 確かにダイエットするのに糖質制限は手っ取り早い。 でも、デメリットは大きいです。 美容と健康を意識する人は、糖質制限ダイエットはしない方がいい。 だって美しく健康的に痩せられるかと言ったらNOだから。 特に、お...
美容

シミやくすみは紫外線よりも元の原因を断て

治療室のぞみです。 もうすぐ梅雨が明けそうですね。明けたら連日連夜猛暑になりそうです。 そこで気になるのが紫外線。 前回のブログでも紫外線によるシミのことを書きましたが、今回もそのシミのメカニズムを前回より少し詳しく書いてみたいと思います。...
美容

お肌のシミの正体を知って夏対策

江南市の治療室のぞみです。 今日は雨が降っていますが、先日までは梅雨晴が続いていました。 暑いから薄着になりたいけど紫外線も気になる。 そう思う女性は多かったのではないでしょうか? さてさて、紫外線と言えばシミ。 外出する時はシミにならない...
メタトロン

メタトロン測定で食事の相性を知ることはできるのか?

治療室のぞみです。 暑いですね。 暑さには強い方なのでバテることは無いですが、汗をかく量が半端ないので少し不快だったりします。 まだまだ夏は序の口。 梅雨が明けてからが本番ですね。 さて、タイトルにある食事の相性の話しに入りましょう。 メタ...
免疫

免疫力を高めたい?

こんにちは。江南市のメタトロン測定サロンのぞみです。 梅雨に入ったと思ったらいきなり真夏になってしまいましたね。 暑いのは好きですが、さすがに暑い。 今日は免疫という言葉について考えてみたいと思います。 免疫と聞くと何を思い浮かべますか? ...
必須脂肪酸

オメガ3の油が盛況のようですね

皆さま、健康に良い油を使っていますか? 愛知江南市の治療室のぞみです。 体に良い油とはアレですよアレ。 私自身も数年前に毎日摂っていたあの油。 今や調理油だけでなくサプリメントにもなっていますね。 今ではどこのスーパーでも売っている必須脂肪...