2025-09

日記

体は一生ものの道具。どう扱うかで老後が変わる

愛知江南の体質改善サロンのぞみです。 機械でも道具でも、長く大切に使っている人っていますよね? もちろん、正しい使い方をして丁寧に扱っているからこそですが、それだけじゃなくて「メーカー指定のオイルなど維持用品をちゃんと使っている」っていうの...
健康習慣

糖質制限の前に知っておきたい、甘味の種類と特徴

世の中では「健康のために糖質制限は欠かせない」といった意見を目にすることがあります。また「甘い物は体に悪い」という声も多く聞かれます。 しかし、糖は生命体が生きていくうえで欠かせない栄養素であるのも事実です。 糖質制限を考える際に大切なのは...
日記

ブログ記事を書かなくなった理由

久しぶりのブログ記事です。 なぜブログ更新を止めたのか? 元々、継続して記事投稿している方ではありませんでしたが、今回は意図的に更新を止めていました。 理由は、頑張ってブログ記事を書いても、検索に上はがらずアクセスも増えないからです。 私の...