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腸内環境

ブックレビュー

「メタ炎症の秘密 慢性病は現代食から」を復習

愛知県江南市でメタトロン測定とからだアドバイザーをしてます上田です。 今回は過去に読んだ本のレビューというか自分の復習を兼ねてのアップになります。この本が出たのは2018年12月ですから既に4年も経ってますね。初めて読む人には少し難Read More...
腸内環境

菜食は健康なのか不健康なのか?

メタトロン測定と、からだアドバイザーをしてます上田です。 今回は菜食についての話し。 「ヘルシーと言えば野菜、野菜と言えば健康的」みたいな。 一般的にはこんなイメージですよね? 健康意識が高い人をイメージすると・・Read More...
ブックレビュー

「慢性病は現代食から」を再度読む

今の時代、食糧が溢れている。でも気をつけないと現代食には問題がいっぱい。健康情報を鵜吞みにしてると慢性病が避けられないかも。 慢性病は現代食から メタ炎症の秘密 慢性病は現代食から 続新・免疫革命著:崎谷博征 今は崎谷医Read More...
腸内環境

食の時短は腸内環境に悪影響

江南市の完全プライベート鍼灸サロン 治療室nozomi(のぞみ)の上田です。 昔に比べると現代はさほど噛まなくても食べられる食品でいっぱいですね。 やわらかい食品だったり、飲む食事だったり。さほど噛まなくてもすぐ飲み込めます。食事Read More...
腸内環境

腸内菌に悪影響を及ぼす要因

こんにちは。 江南市の完全プライベート鍼灸サロン エイジングケア治療室nоzоmi 代表の上田です。 現代人は腸内細菌の状態が悪い人が多いようですね。 腸内細菌は私達の健康には欠かせない重要な任務を請け負っているので、そんな事Read More...
腸内環境

腸内菌の働き

こんにちは! 江南市の完全プライベート鍼灸サロン エイジングケア治療室nоzоmiの上田です。 今日は腸内菌の話し。 体の健康の8割は腸内環境が関係してる。 まず最初に、胎児の腸内は無菌状態です。 それがRead More...
腸内環境

健康は腸から始まる

こんにちは。 江南市の完全プライベート鍼灸サロン エイジングケア治療室nоzоmiの上田です。 腸の問題 今多いようですね。 多くの場合、原因は現代人が食べている食べ物にあるのでしょう。 そしてその食べた物をしっかり出せていRead More...
腸内環境

腸内環境が悪けりゃ健康にはなれない

こんにちは、上田です。 健康になろうと考えた時する事は、 運動始める。 食べ物に気をつける。 などしますよね? 確かにそれも重要ですが、 それより先にやらなければいけないことがあるんです。 それをやっとかないと、 効Read More...
健康知識

生理痛と便秘

こんにちは、上田です。 今回は便秘と生理痛の関係についてです。 私は男なので正直生理痛の辛さはわからないです。 聞くところによると、生理痛のひどい人もいればそうでない人もいるようですね。 毎月の事なので生理痛が酷い女性は大変Read More...
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