健康習慣 「甘い物」と「糖」は区別して美容と健康に役立てる
前回のブログ「健康寿命を延ばす生活習慣をつくろう健康」に関連して生活習慣構築に必要な「甘い物」と「糖」の話しです。 「甘い物は美容と健康に悪い」 この様に思っていませんか？ 糖尿や高血糖で「甘い物」を控えていませんか？美容のため糖化を防ぐの...
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美容 美容鍼を再開します
11月より美容鍼を始めます。 実は・・・ コロナ禍前に約１年間だけ、美容鍼をメニューに入れていた時期がありました。 諸事情ありやめてしまいましたが、今回正規メニューとして再開することにしました。 今回再開するにあたり何人かにリサーチ。 その...
美容 シミやくすみは紫外線よりも元の原因を断て
治療室のぞみです。 もうすぐ梅雨が明けそうですね。明けたら連日連夜猛暑になりそうです。 そこで気になるのが紫外線。 前回のブログでも紫外線によるシミのことを書きましたが、今回もそのシミのメカニズムを前回より少し詳しく書いてみたいと思います。...
美容 お肌のシミの正体を知って夏対策
江南市の治療室のぞみです。 今日は雨降り。先日までは梅雨晴が続いていましたね。 暑いから薄着になりたいけど紫外線も気になる。そう思う女性は多いのではないでしょうか？ さて夏と言えば紫外線。紫外線と言えばシミですね。 外出する時は紫外線対策と...