冷え性

冷え性

冷え性の原因と改善法

冷え性とは? 特に病気でもないのに、体や手足が冷えることを言いますね。病気しているわけでなく、特別気温が低いわけでもないのに冷えを訴えるイメージです。 冷え性の原因は主にこの三つ! 1,基礎代謝が低い2,筋肉量が少ない3,慢性的ストレス 原...