日記 糖質制限を信じていた私が「糖は必要だ」と考えるようになるまでの話
糖質制限が万能だと信じていた筆者が、蕁麻疹と体質改善を通して「糖は必要だ」という真逆の結論に至るまでの実体験を綴ります。
日記 
妊活 検査では異常なし…それでも妊娠しない理由とは｜妊活と体のエネルギーの話
病院では異常なしと言われたのに妊娠しない…。その背景には体のエネルギー不足が関係しているかもしれません。妊活と代謝・体質改善の考え方を分かりやすく解説します。
妊活 妊活がうまくいかないのは病気じゃない？授かる力とエネルギーの関係
妊活がうまくいかない原因は病気ではないかもしれません。医学的異常がない場合に考えたい「エネルギー不足」という視点と、授かる体づくりの本質を解説します。
ダイエット 脂肪燃焼で本当に痩せる？ダイエットの仕組みと注意点を解説
脂肪燃焼ダイエットの仕組みと、見落とされがちなデメリットを解説。運動・食事制限・糖質制限が美容や健康に与える影響と、リバウンドしやすい理由を分かりやすくまとめました。
ダイエット 美容と健康を損なわずに痩せるための正しいダイエット方法
「痩せたいのに、なぜか老けて見える」「体重は落ちたけれど、体調が優れない」このような悩みは、間違ったダイエット方法が原因で起こることが少なくありません。本記事では、美容と健康をできるだけ損なわずに痩せるための考え方と、身体の仕組みに沿ったダ...
エネルギー代謝 エネルギー不足で起こる体の変化とは？40〜50代女性の疲れやすさ・睡眠・代謝
40〜50代になってから疲れやすい、眠りが浅い、体温が低いと感じていませんか？エネルギー不足が続くと体は省エネモードに入り、代謝や体調に影響します。女性の体で起きている変化をわかりやすく解説します。
日記 DENBAが到着しました｜自分の腰痛で感じた体感とメタトロン測定への応用
DENBAを実際に導入し、腰痛時の体感やメタトロン測定・施術への応用について正直に解説。DENBAはサポート機器としてどう活かせるのか、専門家の視点でお伝えします。
日記 【新導入】サロンにDENBA Healthを導入しました
当サロンに最新健康サポート機器「DENBA Health」を導入しました。空間電位によるやさしいアプローチや、導入の背景、実際に使用した体験談をご紹介します。
波動 色の波動を健康に生かす／体の状態と色の関係
色の波動と体調の関係を、赤・青・緑の視点からわかりやすく解説。炎症や冷えなど不調を色で読み解き、日常に生かすヒントを紹介します。
波動 色が持つイメージとは？日常や空間づくりで活かされる考え方
色が持つイメージや心理的な印象について、光としての性質や日常生活での活用例を交えて解説します。健康的な生活に色を取り入れるヒントを知りたい方におすすめの記事です。