体質改善コラム

手足の冷えや体の冷たさに悩む40〜50代女性へ。冷え性の原因は基礎代謝・筋肉量・ストレスにあります。体質だとあきらめる前に、冷え性改善の考え方と体の状態を知るヒントを分かりやすく解説します。

数値だけでは見えない体の状態。揺らぎやバランスという視点から、メタトロンという測定方法を通して考えます。

40代から増える原因不明の不調。数値に出ない体の揺らぎや内側バランスという視点から、自分の体の傾向を見直すヒントとメタトロン測定について解説します。

ダイエットや食生活の影響は、シワやたるみだけでなくシミにも関係します。紫外線対策だけでは見落としがちな、体内環境とシミの関係を解説します。

メタトロン測定の食材ランキングは「合う・合わない」を示しているのか？共鳴やカテゴリーという視点から、食材ページの読み取り方と適切な距離感を解説します。

花粉症の原因と向き合い方を、薬物療法と生活習慣の両面から解説。体質や食生活、鼻うがいなどのケアを通じて、自分に合った整え方を探る記事です。