メタトロン メタトロンって、体の何を見ているの？
病院で「異常なし」でも不調を感じることはありませんか？メタトロン測定の仕組みと、体調改善に役立つ視点を紹介します。
メタトロン 
日記 体は一生ものの道具。どう扱うかで老後が変わる
愛知江南の体質改善サロンのぞみです。 機械でも道具でも、長く大切に使っている人っていますよね？ もちろん、正しい使い方をして丁寧に扱っているからこそですが、それだけじゃなくて「メーカー指定のオイルなど維持用品をちゃんと使っている」っていうの...
健康習慣 糖質制限の前に知っておきたい、甘味の種類と特徴
世の中では「健康のために糖質制限は欠かせない」といった意見を目にすることがあります。また「甘い物は体に悪い」という声も多く聞かれます。 しかし、糖は生命体が生きていくうえで欠かせない栄養素であるのも事実です。 糖質制限を考える際に大切なのは...
日記 ブログ記事を書かなくなった理由
久しぶりのブログ記事です。 なぜブログ更新を止めたのか？ 元々、継続して記事投稿している方ではありませんでしたが、今回は意図的に更新を止めていました。 理由は、頑張ってブログ記事を書いても、検索に上はがらずアクセスも増えないからです。 私の...
健康習慣 「甘い物」と「糖」は区別して美容と健康に役立てる
前回のブログ「健康寿命を延ばす生活習慣をつくろう健康」に関連して生活習慣構築に必要な「甘い物」と「糖」の話しです。 「甘い物＝美容と健康に悪い」と思っていませんか？ 糖尿病や高血糖を気にして「甘い物」を控えていませんか？美容のために糖化を防...
健康習慣 健康寿命を延ばす生活習慣をつくろう
健康寿命を延ばすためにやっておきたいこと。 先ずは厚労省が発表したデータ「健康寿命の令和４年値について」を見てみます。 ここに健康寿命と平均寿命の推移をまとめたものが載っています。 厚生労働省 健康寿命の令和４年値について 令和４年の平均寿...
健康習慣 ビタミン・ミネラルは食品から摂るべき理由
ビタミンやミネラルの摂取は必要か？ ビタミンやミネラルのサプリメントを利用している人は多いでしょう。美容や健康を意識しているからこそ、あるいは食生活のバランスが気になるからこそ、摂取しているのではないでしょうか？ 確かに、ビタミンやミネラル...
冷え性 冷え性の原因と改善法
冷え性とは？ 特に病気でもないのに、体や手足が冷えることを言いますね。病気しているわけでなく、特別気温が低いわけでもないのに冷えを訴えるイメージです。 冷え性の原因は主にこの三つ！ １，基礎代謝が低い２，筋肉量が少ない３，慢性的ストレス 原...
波動療法 色の波動で体を読み解く
地球上の生命体は太陽の光を必要としている。 実はこの光も電磁波の一種です。 目で見ることのできる電磁波を可視光線といいます。 テレビやラジオの電波も電磁波。携帯の5GやWi-Fiも電磁波。Ｘ線も電磁波です。これらは目に見えません。 この表を...
波動療法 波動療法って怪しい？
長い間更新していませんでしたが久々に書きます。 去年の秋口から仕事と勉強に追われまして・・・と言い訳しておきます。 最近の近況報告をしておきます。昨年の春より波動療法の講座を受けています。最近はそれに関連した勉強をしていることが多い。 当サ...