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量子波動測定機器としては世界で一番進んでいると言われるロシアの測定器を導入しています。病院で行われる検査とは違い、不調が起こる前段階の身体状態が分かります。

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情報に惑わされないためには多くの知識を入れることが必要

体質改善プライベート鍼灸サロン
治療室のぞみの上田です。

こんにちは。

随分とお久しぶりのブログになってしまいました。

忙しいというのはいい訳ですが、ここ1ヶ月くらいインプット作業の方に重点を置いていたので全くアウトプットはしませんでした。

ホント勉強することが山ほどあるんです。

セミナーや書籍でベースの知識量を増やさないと、メタトロンなど量子波動器の解析データを読み取ることができないのです。この手の機械は計測するだけなら小学生でもできますが、出てくるデータは人間が解釈しないと何の意味も持たないのです。

特にこれからの時代は量子医学的な測定器で個々の特性を調べない限り、その人その人に合ったオーダーメイドな施術はできません。
出来るわけがありません。
そのためには土台になる知識量をとにかく増やしておく必要があるのです。

 

その勉強元は書籍が多いです。
セミナーがあれば直に聞きにいくのですが、普段はやっぱり書籍です。
基本的には紙の本を読むのですが、最近は電子書籍も多用してます。

個人的に本は紙をペラペラめくりながら読むのが好きです。
付箋を貼っておけば他のページにもサッと移動できますし、五感を使って読むことができるのは本ならでわです。

ただ電子書籍にも捨てがたい便利さが有ります。

1番の利点はいつでもどこでも隙間時間に読めること。
本を出先に持ち歩かなくても良いのもGOODです。
あと、スマホだろうがタブレットだろうがパソコンだろうがどの端末でも読むことができるし、ページは同期されるので、いつでも同じ場所から読み進めることができます。
しかも、実際の本より少し値段が安く、定額読み放題なんてものあってコスパにも優れています。

電子書籍と本の使い分けは、
後世に残したいと思うものは本で、情報だけ欲しい場合は電子書籍といった感じでしょうか。
医学・健康系は「物」として残しておきたいので本です。
それ以外のジャンルは電子書籍で読むことが多いです。
ちなみに私が使う電子書籍はkindleです。

インプット量もだいぶ増えてきたし、世の中にシェアしたい事も多々あるので、ブログの方はおいおい開始したいと思ってます。

ではまた!

愛知県江南市の完全プライベート
体質改善鍼灸サロン【治療室のぞみ】
江南市大間町のマンション一室で
“こっそり”
鍼灸サロンをやっています。

体質改善・自律神経症状・不妊鍼灸・体質チェック・食性チェック・量子波動セラピー・美容鍼

◆営業日  火・木・土(日・祝は応相談)
◆営業時間 14:00~20:00
◆定休日  基本的に日祝
◆メール info@nozomi-hari.com
◆お電話 0587-50-4990
※ 施術中は電話に出られません。
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同じ調味料でも値段が違うと材料が変わる

体質改善プライベート鍼灸サロン
治療室nozomi(のぞみ)の上田です。

今、連続して糖についてブログを書いていますが、今回は糖の中でも異性化糖といわれる「ぶどう糖果糖液糖」の使われ方について書いてみます。

私は家族が起きる何時間も前に事務所に出てしまうので、朝食だけは事務所で自炊しています。
よく炊き込みご飯を作るのですが、さすがに自分で出汁は取らず市販のつゆを使います。

 

下は2つのメーカーが作る「つゆ」の原材料表示です。

これはお馴染みの「ヤマキのめんつゆ」。
ラベルを見て下さい。

ありますね。
ぶどう糖果糖液糖

お~!
アミノ酸等まで入ってる!(味の素)

このつゆは安く200円弱で買えます。

 

次にわたしが今使っているのがコチラ。

「ミツカン八方だし」

これも加工品には違いありませんけど、上のに比べればかなり材料もシンプルで余計な添加物が少ない。

値段は400円台。
ヤマキのめんつゆが二本買えます。

そして、ぶどう糖果糖液糖ではなく砂糖を使っています
加工食品には必ず入っているアミノ酸等も使っていない
さすがにこだわって開発しただけありますね。

同じ加工品ではありますが、長期的に摂り続けると、どちらが体に悪い影響を及ぼしそうか分かりますよね?

同じ「つゆ」でも物によって使われる材料や種類が大きく違うことが分かります。本当は昔のように自分で出汁を取って作るべきですが、簡単便利な商品に頼ってしまうのは今の時代しょうがないでしょう。でもどうせだったら、少しでも原材料の内容の良い物を選びたいもの。

 

本物の食材は手間暇もかかりコストも高くつきます。
高級なものを食べろという意味ではないですが、安い物はとにかく材料が粗悪で製造工程も端折っている。昔ながらの材料と製法で作られる物は、手間も時間もかかるし高くなるのはしょうがないです。

人工的に作られた添加物は、人類の長い歴史の中には無かった物質。
この様な物質は体の代謝にとって大きな負担となります。
代謝できるのならまだいいのですが、代謝しきれず体内に蓄積してしまうものもあるかもしれません。この様な物を10年も20年も食べ続けたら・・・。
現代の病気の多さは、これらが全く関係していないとは言い切れないのです。

 

もし同じ種類の商品で内容量が変わらないのに大きく値段の違う商品があったら、必ず原材料表示を見ましょう!そして「ぶどう糖果糖液糖」「アミノ酸等」「〇〇エキス」「〇〇分解物」など入っている商品は選ばないようにしましょう。
ちょっとくらい高くても、将来的かかるかもしれない医療費の事を思えば、生涯健康でいるためには安いもんです。

特に毎日食べる物、週に何回も食べるような頻度の高い食品は材料の良い物を。
逆に何か月に1回しか食べないような物なら、ちょっとくらいの毒は体がデトックスしてくれます。神経質にならずに食べてしまってもいいでしょう。

この辺を上手くコントロールできればいいですね。

ではまた!

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体質改善鍼灸サロン【治療室nozomi】
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甘い物は悪なのか?についての考察part2

体質改善プライベート鍼灸サロン
治療室nozomi(のぞみ)の上田です。

今日も甘い物についての考察です。
今日は2回目。

甘い物(糖質)の何が悪いのか?

一般的に言われている甘い物の害は?

  • 太る
  • 虫歯の原因
  • AGE、終末糖化産物が肌のくすまと劣化をまねく
  • 血糖値が上がる(糖尿病)

他にも甘い物がいけないと言われる物はありますが、ぱっとイメージできるのはこんなところでしょう。たしかにこれだけ見ると甘い物はダメと言われてもしょうがいないですね。もしメリットがあるとすれば食べた時の幸福感ですかね?

では上の4つについて詳しく見てみます。

太る
太るというのは確かにそうで、余剰の糖は中性脂肪に変換されます。中性脂肪は余った血中の糖を、訪れるかもしれない飢餓に備えて脂肪として蓄える訳だから、甘い物ばかり食べていると太る可能性が高いですね。
これは人類が飢餓と隣り合わせだった時代の名残なので、いつ食料が尽きても良いように余剰分を蓄えるのは理にかなってます。この場合は量をコントロールする必要がありますね。

虫歯
昔から甘い物を食べると虫歯になると私も言われて育ちました。
虫歯の原因はミュータンス菌がいるから、唾液が少ないから、とか言われてますが、歯垢の中に棲む菌が糖を分解し酸に変え、その酸が口腔内のpHを下げエナメル質を溶かすから虫歯になると歯科医の方のブログに書いてありました。寝る前に甘い物を食べ、歯磨きが適当なら確かに虫歯になりそうですね。でも実際には歯磨きをしっかりしなくても虫歯にならない人はならない。また蜂蜜療法では就寝前、ハミガキ後にハチミツを食べます。それでも虫歯にならないと言われています。(蜂蜜が本物である事が条件)ハチミツなんてブドウ糖と果糖の塊なのになぜ虫歯にならないのでしょうね?

AGE(終末糖化産物)
AGEはお肌のくすみやシミの原因になるとの事で、美容を気にする女性にとってはとても気になりますね。AGEはタンパク質とブドウ糖が結びついてできる糖化産物の事で、お肌の劣化とくすみを作るとして知られています。
なのですが、あの有名な資生堂さんの研究では、そのくすみの原因は糖化産物ではなく脂質の過酸化反応だとしています。これをALE(脂質過酸化産物)といいます。これがカルボニル化というタンパク質の変性を生じ、肌のくすみに大きく影響していると言うのです。
だとすれば、終末糖化産物AGEだけが悪者ではないんじゃないの?
と思えてきます。

血糖値
血糖値が高いのは糖質のものをたくさん食べたから血糖値が上がると言うのもありますが、体がエネルギーを必要としていないために、材料である血中の糖が減らず、結果的に血糖値が高くなっているとも言えます。要するに食べてばかりで全然運動をしない、頭も使わないからエネルギーの消費が少ないのもあるかもしれませんね。この他にもある事情で細胞内のミトコンドリアが糖をエネルギーに変換できなくなっているから、行き場のなくなった糖が血中を彷徨い血糖値が下がらなくなっている。というのもあるようです。
こちら関しては長くなるので次回あらためて書きます。

 

では甘い物の良い点はあるのか?

  • 幸福感が得られる
  • すぐにエネルギー源になる
  • 疲れが取れる

このくらいしか思いつかない…
というかこれで十分かもしれない。

 

次に甘い物の種類については?

スウィーツやお菓子などの加工品した甘い物は横に置いといて、原材料としての甘い物を見てみましょう。

一番先に頭に浮かぶ甘いものはやっぱり「砂糖」でしょう。
あとは「果糖」「黒糖」「粗糖」「はちみつ」
「メイプル」
「アガベ」などのシロップなどなど。
他にも色々ありますが、まあこのくらいでいいでしょう。

元々自然界にあって科学的な加工をしていないものならいいんじゃないかと思います。ただ精製しすぎると糖以外のミネラルまで無くなってしまうので、やはり摂りすぎるのは良くないと言えるでしょう。

 

数十年前にはこの世に存在していなかった新しいタイプの糖に問題はないのか?

化学合成した合成甘味料がダメなのは言うまでもありませんが、元は天然でも人工的な加工をあれこれ施した「ぶどう糖果糖液糖」「果糖ぶどう糖液糖」はどうでしょう?

これは1970年代後半より砂糖の代わりに開発された砂糖より甘くて安価に手に入る甘味料です。
材料にはトウモロコシが使われることが多く、そのトウモロコシは全て遺伝子組み換えトウモロコシで作られていると言われています。ひと昔前の加工食品やジュースなどには、糖に砂糖が使われていたと思いますが、近頃の加工食品やジュースに使われることは少なく、ほとんどがブドウ糖果糖液糖になっています。企業としては安い材料で同じ味にできるのなら、利益のために安く使える材料を使う。

一度、加工食品や加工菓子の原材料表示を見てみて下さい。
ぶどう糖果糖液糖のオンパレードです。
同じ種類の加工品でも、上質を売りにしたすこし高めの商品は、材料に「砂糖」が使われています。値段の安い方は果糖ぶどう糖液糖を使っているはず。
高くなるほど品質が良くて、安くなるほど粗悪。
これは食品に関しても同じですね。

 

このように甘い物と言っても色々な種類があるわけです。

この全てが悪ではないと思うのですが「甘い物は天然だろうが全て同じ、ダメ!」と仰る著名な医師や療法家の方々が多いのも確か。そんな中、人間には糖が必要不可欠と仰る医師や療法家の方々も居るにはいます。多くはありませんが。

確かに合成甘味料や遺伝子組み換えコーンを使い、人工的に操作してつくられたブドウ糖果糖液糖などは少量でもダメでしょう。でもなんでもかんでもダメと言うのは少し強引すぎる気もします。

だって「糖」は人間が生命維持に必要不可欠なエネルギーの材料なのですから。脳と赤血球はグルコースしかエネルギーとして使えないわけだし。
(脳はグルコースの他、ケトン体も利用できるとする意見もある)

脂肪やタンパク質もエネルギーになるとは言っても、それは食料が無い時のバックアップシステム。
デフォルトはやはり単糖類のブドウ糖と果糖のはず。
(ブドウ糖果糖液糖は別物です)

さあ、これをどう捉えるか?

この辺は一人一人が自分で調べて勉強して、自分の判断で決めていくしかないでしょうね。

では今日はこのへんで。

次は血糖値の謎について。

ではまた!

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