エネルギー代謝

愛知県江南市の治療室のぞみです。 本日は乳酸の話し。 乳酸と聞くと何を思い浮かべますか？ 筋肉疲労？疲労物質？ 激しい運動をした後に「乳酸が溜まった！」なんて言いますしね？ 最近は筋疲労の原因が乳酸ではないという見解が主流みたいです。 乳酸...

愛知県の治療室のぞみです。 もし食料を何日も食べられない状況に陥った時、体の中で何が起こるかご存じでしょうか？ 体は生き延びるために最後の最後まで、あらゆる手段を使って命を長らえるようにします。 エネルギー供給方法を変え。エネルギー消費を極...

愛知県江南市の「自然派・治療室のぞみ」です。 私は幼少期によく風邪を引いていました。今ほど体も強くなかった記憶があります。でも大病を患ったことは無かったです。 現在も病気も無ければ不調も無い。それなりに健康といえる状態にあると思います。 さ...

愛知県江南市にある「自然派・治療室のぞみ」です。 今回は甘い物に関する疑問について書いていきます。 甘い物ってよく悪者にされますよね？ 誰だって甘いものが食べたくなる時はあるし、実際に甘いものが好きな人も多いと思います。でも「甘い物は悪い」...