【ブログ】乳酸を見ることで健康状態を知る

乳酸を見ることで健康状態を知る
愛知県江南市の治療室のぞみです。 本日は乳酸の話し。 乳酸と聞くと何を思い浮かべますか? 筋肉疲労でしょうか?疲労物質? 激しい運動をした後に「乳酸が溜まった!」なんて言いますしね? 最近は筋疲労の原因が乳酸ではないというのが主流みたいです

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