エネルギー代謝 乳酸を見ることで健康状態を知る
愛知県江南市の治療室のぞみです。 本日は乳酸の話し。 乳酸と聞くと何を思い浮かべますか？ 筋肉疲労？疲労物質？ 激しい運動をした後に「乳酸が溜まった！」なんて言いますしね？最近は筋疲労の原因が乳酸ではないという見解が主流みたいです。 乳酸は...
エネルギー代謝
エネルギー代謝 
エネルギー代謝 エネルギー不足では優先順位の低い機能は停止する
愛知県の治療室のぞみです。 エネルギー不足のとき、体の中で何が起こるのか？ もし 何日も食事が取れない状況 に陥ったとしたら、体の中では何が起こるのでしょうか？ 体は 生き延びるために、あらゆる手段を駆使 して、命を維持しようとします。 エ...
エネルギー代謝 血糖値をコントロールするホルモンたち
江南市の治療室のぞみです。 本日のテーマ：ホルモンと血糖値 体内では、さまざまなホルモンが重要な役割を果たしています。 そもそもホルモンとは何でしょうか？ ホルモンとは**「生理活性物質」**のこと。今回は、血糖値をコントロールするホルモン...
エネルギー代謝 脂肪の種類で太りやすさは変わる
愛知県江南市のメタトロン測定治療室のぞみです。 前回のブログがダイエットだったので、今回も追加で情報をシェアしたいと思います。 人はなぜ太ってしまうのか？ ごはんの食べ過ぎ？甘い物の食べ過ぎ？運動不足？ 確かにエネルギー消費量を上回る量の栄...
エネルギー代謝 血液中の糖が下がらない本当の理由
愛知県江南市のメタトロン測定サロン治療室のぞみです。 二つ前のブログで糖がエネルギーになるまでの流れを書きました。今回は代謝の良し悪しが人によって違う理由について書いていきます。 先ずは前回のおさらい。食べ物から摂取した糖質は消化管で単糖に...
エネルギー代謝 糖を代謝できる人とできない人
江南市のメタトロン測定サロン治療室のぞみです。 いきなりですが甘い物は好きですか？ 私は特別好きという訳ではないですが、時々すごく食べたくなります。 よく、甘い物は体に良くないと言われますよね？ 血糖値が上がるからとか糖尿病になるとか。 「...
エネルギー代謝 エネルギーの代謝が上がらない原因は？
愛知県は江南市の治療室のぞみです。 前回、糖がエネルギーになるまでの話しをしました。 エネルギーは食事で摂取した栄養素から作られます。そして、合理的な方法で一番適した材料を使いエネルギーを作り出します。 無駄な要素はできるだけ排除。 エネル...
エネルギー代謝 糖からエネルギーが作られるまでの話し
新年明けて早10日、治療室のぞみです。今年もよろしくお願い致します。 さてさて、年初からエネルギーの話し。 私たちの体を機能させる細胞の数は６０兆個とか３７兆個とか言われています。その細胞を機能させるにはエネルギーが必要です。 生命体は絶え...
エネルギー代謝 血液中の糖の話し
愛知県江南市の治療室のぞみです。 くどいようですが今回も糖の話しです。糖が悪く言われる冤罪を晴らすべく今日も書いていきます。 低血糖は行き過ぎると飢餓に結びつく大惨事です。 そうならないため、血液中にはエネルギー源となる糖が巡っています。 ...
エネルギー代謝 血糖値が気になるから糖質制限？
治療室のぞみでございます。朝晩、冷えてきましたね。今までが暖かすぎたので寒さが身に沁みます。 最近またエネルギーやら糖の話しやら書いてますが今回も同じく糖代謝の話し。 この辺の話しは健康体を作るうえで重要になってくるので避けては通れないかと...