エネルギー代謝

40〜50代になってから疲れやすい、眠りが浅い、体温が低いと感じていませんか？エネルギー不足が続くと体は省エネモードに入り、代謝や体調に影響します。女性の体で起きている変化をわかりやすく解説します。

エネルギー不足のとき、体の中で起こっていること。もし 何日も食事が取れない状況 に陥ったとしたら、体の中では何が起こるのでしょうか？体は 生き延びるために、あらゆる手段を駆使 して、命を維持しようとします。エネルギー供給の仕組みを変えるエネ...

江南市の治療室のぞみです。本日のテーマ：ホルモンと血糖値体内では、さまざまなホルモンが重要な役割を果たしています。そもそもホルモンとは何でしょうか？ホルモンとは**「生理活性物質」**のこと。今回は、血糖値をコントロールするホルモンについて...

愛知県江南市のメタトロン測定サロン治療室のぞみです。二つ前のブログで糖がエネルギーになるまでの流れを書きました。今回は代謝の良し悪しが人によって違う理由について書いていきます。先ずは前回のおさらい。食べ物から摂取した糖質は消化管で単糖にまで...

江南市のメタトロン測定サロン治療室のぞみです。いきなりですが甘い物は好きですか？私は特別好きという訳ではないですが、時々すごく食べたくなります。よく、甘い物は体に良くないと言われますよね？血糖値が上がるからとか糖尿病になるとか。「甘い物」で...

愛知県は江南市の治療室のぞみです。前回、糖がエネルギーになるまでの話しをしました。エネルギーは食事で摂取した栄養素から作られます。そして、合理的な方法で一番適した材料を使いエネルギーを作り出します。無駄な要素はできるだけ排除。エネルギーに満...

新年明けて早10日、治療室のぞみです。今年もよろしくお願い致します。さてさて、年初からエネルギーの話し。私たちの体を機能させる細胞の数は６０兆個とか３７兆個とか言われています。その細胞を機能させるにはエネルギーが必要です。生命体は絶えずエネ...

愛知県江南市の治療室のぞみです。くどいようですが今回も糖の話しです。糖が悪く言われる冤罪を晴らすべく今日も書いていきます。低血糖は行き過ぎると飢餓に結びつく大惨事です。そうならないため、血液中にはエネルギー源となる糖が巡っています。このエネ...

治療室のぞみでございます。朝晩、冷えてきましたね。今までが暖かすぎたので寒さが身に沁みます。最近またエネルギーやら糖の話しやら書いてますが今回も同じく糖代謝の話し。この辺の話しは健康体を作るうえで重要になってくるので避けては通れないかと思い...