波動

メタトロンとは?体の状態を多角的に捉える測定機器について

メタトロンは体の状態や傾向を情報として可視化する測定機器です。本記事では医療行為ではない立場から、仕組みや考え方、活用の視点について分かりやすく解説しています。
メタトロン

最近なんとなく不調…それ、年齢のせいだけじゃない40代から見直したい「体の内側バランス」

疲れやすい、痩せにくい、気分が落ちる…。40代女性に増える不調は、体の内側のバランスが関係していることも。美容と健康の土台となる新陳代謝の考え方を分かりやすくまとめました。
美容

シミの原因は紫外線だけではない― 体の内側で起きていること

ダイエットや食生活の影響は、シワやたるみだけでなくシミにも関係します。紫外線対策だけでは見落としがちな、体内環境とシミの関係を解説します。
メタトロン

メタトロン測定の食材ランキングは何を示しているのか?相性という言葉の誤解

メタトロン測定でよく言われる「食事の相性」とは何を意味しているのか。食べて良い・悪いという単純な話ではない、食材ページの正しい読み解き方を解説します。
ダイエット

ダイエットしたらシワやたるみが増えた― 体重は落ちたのに老けて見える理由

ダイエットで体重は落ちたのに、シワやたるみが増えたと感じたことはありませんか?極端な食事制限が美容や健康に与える影響を、体の仕組みからわかりやすく解説します。
エネルギー代謝

乳酸を見ることで健康状態を知る

愛知県江南市の治療室のぞみです。本日は乳酸の話し。乳酸と聞くと何を思い浮かべますか?筋肉疲労?疲労物質?激しい運動をした後に「乳酸が溜まった!」なんて言いますしね?最近は筋疲労の原因が乳酸ではないという見解が主流みたいです。乳酸はどういう時...
エネルギー代謝

エネルギー不足では優先順位の低い機能は停止する

愛知県の治療室のぞみです。エネルギー不足のとき、体の中で何が起こるのか?もし 何日も食事が取れない状況 に陥ったとしたら、体の中では何が起こるのでしょうか?体は 生き延びるために、あらゆる手段を駆使 して、命を維持しようとします。エネルギー...
ダイエット

有酸素運動は美容と健康の促進にはならない?

愛知県江南市の治療室のぞみです。この春から健康のために何か始めたいと思っている人は多いと思います。何を始めますか?スポーツジム?ランニング?体を動かすことはいいことです。ジムなど利用するとお金はかかりますが、環境によってモチベーションが上が...
日記

健康は自分に責任を持つことから

江南市の治療室のぞみです。なんだか固いタイトルになってしまいました。何か体に問題を抱えていたとします。それを寛解でなく根治させたいと思います?ならば自分に責任を持つという意識は必要です。人間の細胞の数は60兆個とか37兆個とか言われています...
エネルギー代謝

血糖値をコントロールするホルモンたち

江南市の治療室のぞみです。本日のテーマ:ホルモンと血糖値体内では、さまざまなホルモンが重要な役割を果たしています。そもそもホルモンとは何でしょうか?ホルモンとは**「生理活性物質」**のこと。今回は、血糖値をコントロールするホルモンについて...